Sophrologie - en Entreprise
Public concerné
Pour les Entreprises, les Comités d'Entreprise, Collectivités Locales ou les Institutions (Maison de Retraite, Hôpital, Maternité...), une offre personnalisée en fonction de vos besoins sera établie.
· A la direction : pour se préparer aux entretiens et négociations difficiles, apprivoiser le stress,
· Aux cadres : faciliter la communication, gérer le personnel et ses ressources, mieux faire face aux conflits, créer un esprit d'équipe et d'initiative,
· Aux collaborateurs : pour trouver un équilibre, prendre confiance en ses propres capacités et ses valeurs, augmenter la créativité, la motivation, l'efficacité, faire face aux changements, savoir gérer sereinement sa relation aux autres (clients et collaborateurs), améliorer la qualité de vie au travail en général.
La France compte l’un des taux d’absentéisme les plus importants en Europe, signe d’un malaise profond dans le monde du travail.
Le stress est le 3e problème de santé au travail après le mal de dos et les troubles musculo-squelettiques.
Les principales raisons du stress chronique au travail
- une productivité de plus en plus accrue,
- la compétitivité, des objectifs irréalisables,
- le manque de considération …
La sophrologie apporte une aide précieuse aux équipes de salariés, et ainsi qu’aux dirigeants par une approche et des techniques pour mieux se connaître, et positiver sa vie professionnelle.
Les objectifs de la sophrologie dans l’entreprise
- Améliorer le seuil de résistance au stress, à la fatigue
- Améliorer les capacités d’écoute, de contrôle de soi, la gestion des émotions
- Améliorer la prise de parole en public, la gestion des conflits
- Améliorer sa concentration, la créativité, la mémoire
- Améliorer la motivation, l’esprit d’équipe, les relations pour contribuer à faire évoluer favorablement la productivité de l’entreprise
Déroulement d'une séance en Entreprise
Le processus est le même que pour une séance de groupe pour les "particuliers".
Les thèmes abordés répondent aux attentes et aux besoins de l'entreprise.
La séance collective se pratique en fonction de vos disponibilités ; une salle (ex : salle de réunion) devra être mise à disposition pour la durée de la séance.
Aucune tenue particulière n'est exigée.
Durée d'une séance collective : 45 mn à 1h
Mes principales interventions en Entreprise
Groupe Société Générale
Association au Féminin by SG
Mairie de Sevran - Pôle Emploi Formation
Mission Locale Sevran-Tremblay-Villepinte
Centre Médical & Social de la ville de Sevran
Groupe AXA
Je remercie les entreprises m'ayant déjà fait confiance
N'hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire
Le code du travail indique que l’employeur est invité à prendre toutes les mesures nécessaires pour garantir la santé mentale et physique de son personnel.